Oder darf es etwas Suchmaschinenoptimierung (SEO) sein?

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Lernen Sie wie Sie Ihre Augen entlasten können.

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DIN 5008 Wissen - kurz und knapp zum Nachschlagen

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Kursbeginn jederzeit - Blind am Computer schreiben
Mit uns lernen Sie schnell und nachhaltig das Computerschreiben - vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin!

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Trockene Augen? Nackenschmerzen? Dann 20.09. + 27.09. vormerken!

Kursinfo Sehtraining (Augenentspannung): Fit am PC - Gutes für Augen und Rücken, VHS Kurs im 1. Semester 2016

Fit am PC - Gutes für Augen und Rücken

Die Arbeit am Computer bedeutet Schwerstarbeit für Augen und Rücken. Trockene, brennende und müde Augen sind die Folge, häufig auch Rückenschmerzen und Sehverschlechterung.

Sie erhalten Einblick in die Anatomie des Auges und erlernen effektive Übungen, mit denen Sie Ihre Augen entlasten können. Zudem erfahren Sie, welche Übungen gut für Rücken und Augen sind und wie Sie Ihren Bildschirm augen- und rückenfreundlich einrichten.

Ernährungstipps für gesunde Augen runden das Programm ab. So „gerüstet“ können Sie auch bei viel Bildschirmarbeit Ihren Augen und Ihrem Rücken ohne großen Aufwand etwas Gutes tun. Kontaktlinsenträger/innen bringen bitte eine Brille mit. Flache Schuhe sind von Vorteil.

Der Kurs ist auch für „Viellesende“ geeignet.

Kurszeiten:
Dienstag, 20. und 27.09.
jeweils 18:00-19:45

Anmeldeschluss: 
15.09.2016

Kursgebühr: 
30 EUR

Kursort:
Hermann-Schafft-Haus Kassel   
Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel

Raum H.16

Kursinfo R3059 als PDF
(Acrobat Reader erforderlich)

Jetzt Kurs online bei der VHS buchen!

 

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VHS Region Kassel

In Kassel, aber auch in Wolfhagen und Bad Emstal können Sie Kurse aus den Bereichen Computer Einstieg, Sicherheit mit Handy & PC, Office, Bildbearbeitung und Webseitenerstellung belegen. Hier finden Sie auch ein Angebot zur Augenentspannung. 

Zu den Kursen der VHS Region Kassel - oder zum Programmheft als PDF.

Zu den EDV-Kursen mit Katja Schirakowski an der VHS Region Kassel (in Bad Emstal, Kassel und Wolfhagen)

VHS Schwalm-Eder

Im Bildungsbahnhof Melsungen finden Sie ebenfalls Computer Kurse - dort liegt der Schwerpunkt auf dem Bereich der Bildbearbeitung, insbesondere mit Google Picasa und Adobe Photoshop. Sicherheit für Handys und PCs ist auch hier ein interessantes Angebot.

Zu den EDV-Kursen der VHS SEK - oder zum Programmheft als PDF.

EDV-Kurse von Katja Schirakowski in der VHS Schwalm-Eder, Standort Melsungen